凤凰卫视主持人梁文道曾经说过：“坦白招认，我们这班年纪过三十的家伙（男性），有谁没有看过日本AV呢？”

或许你不屑于这些过于“真枪实弹”的影片和演员们，但是和大部分人的常识相反，色情电影并不只是赤裸的性场面纪实，也不只是直接诉诸什么人类最原始的欲望这么简单。人的欲望再怎样原始，到底也要经过文化的调节和塑造；不同的文化就有不同的欲望形式。其实，就像劳伦斯 D.H.Lawrence说的那样，对某个人来说是色情的东西，在另一个人眼中，不过是天才的玩笑罢了。

无论你怎样去判断色情电影的道德价值，都不能不先去了解它。

让我们来回顾一下九十年代至今，活跃于AV界的女优们。

主要有以下这些类型：

巨乳系的话，VIDEOBOY排名前十名的有一半以上都是属于F CUP等级的。
另外以巨乳著名的则有大浦安娜，熏樱子，白鸟さくら，樱朱音，舞冈结希，星川光等等。

清纯派的话，首要推荐就是高树玛莉亚，2003年日本票选唯一五颗星AV女优。
接着下来能推的就是古都ひかる，苍井そら，美竹凉子，小沢菜穂和萩原舞等等。

罗莉向的话，第一名大概就是堤莎也佳。
另外小仓杏，小仓ありす(小仓艾利丝)，月野しずく，秋月杏奈等也都可以看。

喜欢痴女的话，三上翔子和朝河兰是最佳选择。
而他们的后辈像立花里子，宫下杏菜，姬川丽和芹泽直美也都是蛮有名的痴女系。

要熟女的话，紫彩乃，赤坂ルナ和麻布レオナ熟女三大天后是入门。
其它像是友田真希，小池绘美子，友崎亚希，MAYUKA等也值得一看。

要高挑美腿的话，绫乃梓，鸟越乃亚和浅见怜就拿下来吧，立花里子也不错。

想找大姐姐的话，松岛枫是不二人选。
其它像泷泽优奈,水元ゆうな,穗花,nana,中川瞳能收就收。

纯粹想要搞菊花的话，曾经来台湾拍过啤酒广告，目前是AV女优后庭次数第一的南波杏是不二选择

要想听叫声的话，小泽圆，白石瞳，萩原舞会让人听到茫酥酥…。

要看明星脸的话，唯川纯(林志玲)，松嶋菜菜(松嶋菜菜子)，今野由爱(滨崎步)，
坂下麻衣(侯佩岑)可以拿来玩超级比一比。

只要纯无码的话，及川奈央，白石ひより，樱田さくら和葵实这几位的产量都很多。

纯粹看AV男优的话，加藤鹰，南佳也，巧克力向井(现役摔角手，特技是火车便当固)和
MICKY柳井(外号THE HELICOPTER MAN，特技就是直升机)一定要认识。

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下面是正题

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小泽玛莉亚

恐怕看过小泽玛莉亚的写真的人很多，混血美女，曾经不少论坛同时兴起寻找这个mm的写真，因为很有特色，日菲混血？但是皮肤略显粗糙。混血儿还是很有噱头的，反正自有人赞。

网友评价：

清纯：★★★★★

身材：★★★★

表演：★★★

声音：★★★

制服：★

为人不识武藤兰，阅尽A片也枉然

　　
　　从来没有一个日本人的生死，如此牵动中国年轻一代的神经。2006年6月21日，不知道从哪里传出的消息，说一代皇后武腾兰薨于日本东京某医院，年仅26岁，据传死因是肾衰竭。一时间悼念的文章、诗歌、挽联，铺天盖地的覆盖了中国的各大网站。

　　然而最终却没有权威媒体的确认，让人唏嘘之余，仍然抱有一丝希望。6月24日在官方网站的BBS里出现了一则错误百出的英文辟谣告示。但是武腾兰本人并没有亲自出面，令人疑窦丛生。

　　一个创下出500部产量最高纪录的至尊女优的生死，却得不到来自日本方面的郑重解释和澄清。我们有理由怀疑，日本AV界是否真正重视影迷的感情？

武藤兰是AV界年度最多作品记录的保持者。是中国大陆地区较有影响力的AV女优，其影迷称之为“兰兰”。 2001年进入AV界，由于其积极地出演，在2002年共有212部作品面市。2003年更是创记录的出演了304部作品。2003年冬武藤兰引退。

超人气女优“朝河兰(武藤兰)”不仅有一双会放电的眼睛、美丽的面貌及姣好的身材，更有一般女优少有的秘书型气质；据记者了解，她所拍过的作品多到难以估计。朝河兰(武藤兰)原本是国外某知名付费网站的当家女优“武藤兰”！自从转战日本AV界后，就改名为“朝河兰”；为了一举打进日本AV市场，朝河兰(武藤兰)在日本拍摄的第一部AV，就以“无码”的方式，呈现给所有观众。

据了解，朝河兰(武藤兰)刚出道时都是拍感官超刺激的四级无码片，片中不仅有许多私处大特写，朝河兰(武藤兰)还大玩SM，常有将情趣道具硬是塞进私处的镜头，当然也是绝对少不了3P。气质出众的朝河兰(武藤兰)，扮起护士实在有模有样，也因此，她最常在AV中被男优们用妇产科用具来检查私处。实在是挑战感官极限！

武藤兰保持着一年拍摄212部的拍摄数量冠军成绩，令其他女优难以望其项背。前段时间盛传她得癌症医治无效去世的消息，实际上却是误传。

网上有网友作词如下：
　　才去小泽圆，
　　又隐武藤兰。
　　众士扼腕叹息，
　　无语泪难干。　　
　　无愧三八大旗，
　　绝对杰出青年，
　　无私求奉献。
　　二百一十二回，
　　一年难看完。　　
　　长濑爱，高树亚,饭岛爱。
　　谁能笑傲江湖，
　　唯我武藤兰。

资料：

原名：朝河兰

日本名：Asakawa Ran

出生地：神奈川县

出生日：1980年9月4日

身高：158cm

三围：胸 86, 腰 58, 臀 85

体重：47kg

血型：O型

星座：处女座

生肖：猴年

兴趣：旅游、弹琴

性格: 内向

曾拍影片数量：约260套

网友评价：

清纯：★★★

身材：★★★★

表演：★★★★★

声音：★★★★★

制服：★★★★★★

小泽圆

1978年出生的小泽圆，是个浪漫的双鱼座，身材没有饭岛爱来的突出，但在日本以“敢叫敢露”闻名。甜甜的笑容中隐射出一丝挑逗性，纯纯的外表下散发出极度的诱惑性，性感女优小泽圆以其大胆的作风，夸张的表现方式，在日本AV界迅速窜红，令无数东亚男人拜倒在她的石榴裙下，被誉为饭岛爱的接班人。

令人惊讶的是，与许多迫于生计而投身AV界的女星不同，这位炙手可热的女优竟是一位富家千金。她既温柔浪漫，又健康活泼、充满活力。生活中的她不但会演奏钢琴，还热爱排球与网球运动。据小泽圆自己说，当初会成为AV女优，只是厌倦了当泳装美女，希望尝试一些新奇的体验。行事风格特异独行，思想新潮前卫，不顾他人异样眼光，总是对各种新奇的体验充满了好奇，做出一些惊人之举。

1997年，刚刚出道的小泽圆便一脱成名，拍第一本写真集就大胆露点，引发日本AV界的强烈震撼。紧随其后又相续推出了四本全裸写真集并拍摄了九支录影带，人气大涨。自九十年代中期饭岛爱、白石瞳等独领风骚的AV女优相继淡出AV界后，当时日本的AV女优市场正陷入群雌割据的战国时代，缺乏能够独挡一面的天后级女优来统领各方。小泽圆的适时出现，可说是当时整个日本AV界的一个亮点。她凭借其甜美的笑容、纤细的身段、勾魂的眼神让众多影迷为之疯狂，并一举夺下1998年AV女优大赏的演技赏，奠定了她不可磨灭的天后级女优地位。时至今日，小泽圆共拍摄了上百支成人录影带，其中由她所主演的《偷情男女》堪称是她的经典作品。

然而，风光的背后是许多不为外人道的艰辛。媒体报道在拍摄《偷情男女》时，她拿的片酬非常之低，还得在冰天雪地里全裸演出，令她感慨赚钱不易。也正因为如此，成功后的小泽圆开始慢慢淡出AV界，转而尝试一些综艺节目以及形象代言。

前不久她赴台湾为汽车大展做代言人，近千名男女影迷为一睹小泽圆的风采将现场挤得水泄不通。出人意料的是，在进行握手签名会时，小泽圆惨遭一位男影迷的性骚扰，令其花容失色，竟当场落泪，完全不象一个在AV界见惯风浪的女优。

小泽圆

英文名：Madoka Ozawa

出生日期：1978/03/03

星座：双鱼座

身高：156CM

三围：B83，W56，H84

血型：B型

体重：43

性格：温柔、快乐

语言：日文

喜爱的衣着：休闲自然

喜爱的食物：海鲜、咖喱

喜爱的颜色：白、黑、蓝

喜爱的动物：小狗
　　　

网友评价：

清纯：★★★★★

身材：★★★★

表演：★★★★★

声音：★★★★★

制服：★★★★

樱朱音

樱朱音，84年的，可谓人小鬼大，人有多小，146cm，这种小个子美女巨乳系，还是相当受欢迎，因为毕竟身高自卑的男性大有人在，看着长腿美女系列，总有一种够不着，鞭长莫及的淡淡的哀伤，如果看到这种小型体的av，就马上蚂蚁上树了。

不过樱朱音的表演，各方面表现还是很赞的，有实力当然有魅力。

樱朱音的身高是典型的日本女人标准的身高!虽然在其她女优面前显得身高不足,但是面容PERFECT的她却有着不同于别人的一种玲珑美感,让人忍不住想疼爱她!十足的小鸟依人型!

个子小小的樱朱音，出道以来越放越开,不过她显然还没满足自己的表现，除了拍片以外，目前更与经纪人计划，打算进军日本电台的深夜情色节目。

樱朱音最为人关心的，莫过于她个子这么小，怎么和人发生愉悦的性关系？樱朱音得意地说:”对我而言，做爱根本不是问题！“为什么呢？樱朱音说，自己在做爱中喜欢掌握主动，不喜欢被动地被男人”服务“，她说:"一般而言男人比较害羞，这时候我就会主动去挑逗他们，当他们一旦被挑起‘兽性’之后，我不但有成就感，更乐于享受男人们的"回馈"”

人气女优樱朱音虽然个子小小的，不过她爱漂亮的心态可不会输给任何人！而且她不只要平时打扮的美美的，还要脱光光上镜头以后也好看，于是她下定决心，修剪自己的阴毛。

“其实我觉得自己虽然矮了点，不过胸部和胸型都是‘顶级’的美喔！只有阴毛，有些时候看起来一大坨在那里，感觉有点不美观。”从桃太郎到 realwork，樱朱音待的都是薄格的厂商，也因此她的阴毛都不能藉由马赛克来修掉，樱朱音想来想去，只好自己动剪刀来加以修剪。

“没办法啊！这麽私密的部位，拍戏被摸也就算了,修剪一定要自己来！”樱朱音无奈地说，为了研究那种形状最好看，她还特别去租了很多Ａ片来参考，当她进入录影带店的时候，还深怕被店员认出来了呢！后来好不容易决定了，才知道自己修自己的阴毛还真是麻烦，折腾了大半天，修完后又满意，只好再修一次，最后就是阴毛愈来愈少。

尽管去年一年人气到达生涯的最高点，不过到了岁末年终的时候樱朱音却还是遭到Real给解约了，这让原本满心以为今年还可以在Real大展拳脚的樱朱音闷到最高点！

因为完全没有心理准备,所以樱朱音在得知自己遭到解约时也来不及与新东家签约，造成她在2006年1月时完全没有任何新作推出，这对去年年底时的人气王来说真是情何以堪！

经过一个月的沉淀，樱朱音己经逐渐走出突然遭到Real解约的心理伤痛，也开始寻找新东家发展。不过真正让她快速恢复心情的原因，却是不断地做爱再做爱！

樱朱音说，在这段没工作的日子里，百般无聊却又自怨自艾的她，频频在街上钓男人回去做爱，就在一次又一次的做爱中，樱朱音终于慢慢地走出工作上的变故：“ 不瞒各位说，我出去钓男人还真是百发百中，既然我的魅力那么大，那么就应该不怕会没有舞台可以表演，所以说做爱对我而言还真是一帖良药！”

今年事业全面回春的超人气AV女优樱朱音私底下也是个热爱做爱的女孩！她向记者侃侃而谈道：“从我第一次做爱开始我就觉得‘性’是一件极其美妙的事，而且我是个可以把性和爱分开的女人，必要的时候，我觉得为了想做爱和陌生人来一次也不错！”

除了观念开放外，樱朱音也大胆地公开了自己的性感带：“其实我最敏感的地方就是我的奶头，通常人家一舔我就湿了，而且阴道里还会异常火热，心里只有‘好想要’的念头呢！”如果对方很努力地替她舔奶头，樱朱音就会“投桃报李”,豁尽全力地为男人吹喇叭，就算是"口内发射也心甘情愿!

而加入AV界后，可以和这么多男人做爱也让樱朱音大为兴奋：“这样子我就不必去街上钓酷哥啦！而且男优们的技巧都很好，每次只要他们一舔我的奶头，我就会丧失理智，也忘了旁边有摄影机的下去搞，有些时候还会被监督骂，真是不好意思！”

网友评价：

清纯：★★★★

身材：★★★★

表演：★★★★

声音：★★★★

制服：★★★★

伊东怜

伊东怜，82年的，演技确实比较好，属于熟女偏淫荡类型的，反正人气还是很高的啦，微乳的概念：是一个医学概念，正常的乳房占身体的二十分之一，微乳指占身体二十五分之一到三十分之一的胸，用美好的言语描述就是“盈盈可握”，这也是伊东怜yd中有起让人喜欢的一个特点。
网友评价：

清纯：★★★

身材：★★★★★

表演：★★★★

声音：★★★★

制服：★★★★

倖田梨纱

倖田梨纱，标准的一个小美女，年纪很小，85年的，出道很晚，胸部很小，声称是C，不过感觉最多A plus吧，哈，小有小的好处呀，至少有部分喜欢小的类型，可以满足一下市场，表演吗，可以再进步，空间很大的，属于比较清爽型的，甜蜜的微笑，这种不靠身材的女优，就是要有甜美的笑。

网友评价：

清纯：★★★★

身材：★★

表演：★★★

声音：★★★★

制服：★★★★

夏目奈奈

夏目奈奈的身材和外型都属上乘，作品产量多而稳定，具备一流女优的素质，特别是木瓜奶是具备标志性的，属于清纯系＋巨乳系吧，当然受欢迎，在日本和台湾人气排行都很靠前。曾经因车祸休息了半年，但车祸后上围反而升级，是SOD片厂的一线女优，SOD全称是soft demand.拍片时间不长，但是一个身材和面孔都perfect的女优是很容易窜红的，女优是一个很现实的职业，有人喜欢就有市场了。

夏目奈奈虽然是以巨乳闻名，其实私底下对自己的一对巨乳很困扰！她说：“大家都觉得我的胸部很大很美，但事实上这对胸部让我负担沉重，不仅走路走不好，连腰有时候也会痛得受不了！”

夏目奈奈说，小时候开始，胸部就毫无限制地“长大”：“早在小学五年级的时候，我就已经有C罩杯，那时还没有同学穿胸罩我就已经去买胸罩了，那时我就被同学取笑的很惨了！”还不只如此，等到国中时她就有G罩杯了，害她上课都必须要用趴着：“要不然一堂课上下来，我的腰部一定会酸痛不已！”

虽然加入AV界后就因为美胸扬名，但是夏目奈奈却一直深为胸部的重量所苦：“如果可以，我真想去抽脂让我的胸部缩点水，不过又很害怕胸部一小就没人爱！”所以近来夏目奈奈已经陷入了天人交战的情况：“到底要不要缩胸？现在我真的不知道了！”

网友评分：

清纯:★★★★

身材：★★★★★

表演：★★★★

声音：★★★

制服：★★★★★